با توجه به شکایت زیاد نوازندگان از گردن درد، کمر درد و سیاتیک، در مقاله امروز به بررسی این مشکل میپردازیم. همانطور که میدانید پیش

درمان درد عمقی کمر و پهلو با درای نیدلینگ بیرون زدگی دیسک بین مهره ای، تنگ شدن کانال نخاعی، فاصله بین مهره ها و… اینها

با توجه به نوع فعالیت عضله دوقلوی پشت ساق، این عضله در بیشتر ورزشکاران شانس آسیب دیدگی دارد اما در ورزشهایی که با سرعت و تغییر جهت ناگهانی همراه است بیشتر صدمه میبیند. ورزشهای پرشی، راکتی، فوتبال و راگبی از جمله ورزشهایی هستند که گاستر را متحمل نیروهای بیش از حد میکنند. توجه و تمرکز زیاد از حد بدنسازان به پرورش عضله دوقلوی پشت ساق هم میتواند، موجب درگیری این ماهیچه بشود.