٨٨٦٨١٧٤٦-٨٨٦٨٠٩٣٨

ContactUs@Physioaramesh.ir

تریگر پوینت تراپی

تریگر پوینت تراپی، فیزیوتراپی نقاط ماشه ای

۹ اردیبهشت, ۱۳۹۸ - فیزیوتراپیست صادق زراعتکار - در دسته تریگر پوینت

بدون دیدگاه

تریگر پوینت تراپی، فیزیوتراپی نقاط ماشه ای را در مطلب امروز بررسی میکنیم. روشهای درمانی تریگر پوینت بصورت اختصاصی در فیزیوتراپی آرامش انجام میشود. این

درمان فلج بل

۲۱ اردیبهشت, ۱۳۹۶ - فیزیوتراپیست صادق زراعتکار - در دسته بیماری ها, مطالب آموزشی

بدون دیدگاه

اما اصلیترین درمان فلج بل، فیزیوتراپی است. همانطور که در مقالات مختلف مطالعه کرده اید، در بسیاری از موارد روند بهبودی خودبخودی است، اما سوال اینجاست که آیا چهره بیمار مانند قبل از بروز فلج خواهد شد یا خیر؟ متاسفانه باید گفت که خیر. چرا که در طی مدت زمانی که روند التهاب طی میشود، بسیاری از عضلات صورت فرم بدی به خود میگیرند و در همین حالت غیر طبیعی فیکس میشوند. پس از بهبودی خودبخودی -که حرکات چشم، ابرو، دهان و بینی برمیگردند- تضمینی برای بازگشت قرینگی چهره فرد وجود ندارد. تنها روش درمانی موجود برای کسب قرینگی چهره پس از فلج بل، درمانهای فیزیوتراپی است. لذا معنی بازگشت خودبخودی را با بازگشت قرینگی صورت اشتباه نگیرید!

پیشگیری از سکته مغزی

۲۹ اردیبهشت, ۱۳۹۵ - فیزیوتراپیست صادق زراعتکار - در دسته بیماری ها

بدون دیدگاه

با وجود پیشرفتهای بزرگ در درمان سکته، باز هم عوارضی که پس از این بیماری مهلک به بیمار وارد میشود جبران ناپذیر است. لذا باید به عوامل زمینه ساز توجه ویژه ای داشت. با هر دهه افزایش سن پس از ۵۵ سالگی خطر سکته دو برابر میشود. بسیاری از عواملی که فاکتورهای خطر به حساب می آیند قابل اصلاح هستند. لذا با شناخت این عوامل میتوان شانس ابتلا را کاهش داد. افزایش سطح آگاهی از عوامل زمینه ساز بیماری بهترین راه پیشگیری از سکته مغزی است. حتی در صورتیکه به سکته مغزی دچار هستید، با بکارگیری یکسری اقدامات میتوانید از ابتلای مجدد تا حدود زیادی پیشگیری کنید. در زیر به مواری اشاره میکنیم که ریسک ایجاد سکته مغزی را کم میکند.

سکته مغزی

۲۰ اردیبهشت, ۱۳۹۵ - فیزیوتراپیست صادق زراعتکار - در دسته بیماری ها

بدون دیدگاه

پیش از آنکه خیلی دیر شود توصیه میکنیم با اتخاذ تصمیم درست خود را از خطر ابتلا به سکته مغزی نجات دهید. این بیماری نه تنها خود بیمار را با مشکلات عدیده ای مواجه میسازد بلکه دست کم یک خانواده را از زندگی معمولی باز میدارد، برای نگاهداری و مراقبت از بیماری که از سکته مغزی رنج میبرد تمامی اعضای خانواده باید وقت، انرژی و سرمایه خود را هزینه کنند. تداوم این وضعیت برای بسیاری از افراد جامعه مقدور نخواهد بود، در صورتیکه پرهیز از عوامل خطر بسیار ساده تر و کم هزینه تر است

درمان ورم

۱۱ اردیبهشت, ۱۳۹۵ - فیزیوتراپیست صادق زراعتکار - در دسته بیماری ها, مطالب آموزشی

بدون دیدگاه

مصرف گل قاصدک، گزنه، گیاه دم اسب، رازیانه و سنبل ختایی، جعفری، با اثرات افزایش دفع مایع از طریق ادرار موجب کاهش تورم میشوند. همچنین روغنهایی مانند استوخودوس، رزماری، شمعدانی و روغن درخت سرو نیز اثرات مفیدی دارند. گذاشتن پا درون تشتی از آب و روغن نعناع نیز مفید است. گردو، بادام، دانه انگور و ماهی منبع غنی از ویتامین E و D هستند که به حفاظت از عروق کمک میکنند و لذا مصرف آن به افرادی که در اندام خود ورم دارند توصیه میشود. مصرف گوجه فرنگی، چغندر، کاهو، مارچوبه و هویج هم موجب بهبود علائم میشوند.

چاقی و آرتروز

۲۸ بهمن, ۱۳۹۴ - فیزیوتراپیست صادق زراعتکار - در دسته بیماری ها, مطالب آموزشی

بدون دیدگاه

بالا بودن وزن، سبک زندگی فرد را متاثر می کند، فرد چاق تمایل کمتری به تحرک دارد که خود باعث افزایش بیشتر وزن می شود، از طرفی کاهش میزان حرکت، قدرت عضلات بدن را کاهش می دهد، لذا حمایت عضلات از مفاصل کمتر می شود که این امر فشار بیشتری را متوجه مفاصل مختلف بدن می کند و در دراز مدت میزان فرسایش را افزایش می دهد. افزایش وزن با اعمال فشار مستقیم موجب نزدیک تر شدن سطوح مفصلی و تخریب غضروف بین مفصلی می شود، فشار ناشی از وزن در طول زمان باعث نازک تر شدن ضخامت غضروف مفصلی شده که بتدریج می تواند ضخامت غضروف را کاملا از بین ببرد.

فیزیوتراپی فلج بل

۱۴ بهمن, ۱۳۹۴ - فیزیوتراپیست صادق زراعتکار - در دسته بیماری ها, مطالب آموزشی

بدون دیدگاه

افراد شناخته شده و سرشناس بسیاری همچون جورج کلونی (George Clooney)، سیلوستر استالونه (Sylvester Stallone) و پیرس برازنان (Pierce Brosnan) از جمله مبتلایان به فلج بل هستند، پس شما اولین کسی که از این بیماری رنج می برد نیستید!