٨٨٦٨١٧٤٦-٨٨٦٨٠٩٣٨

ContactUs@Physioaramesh.ir

چاقی و آرتروز

۲۸ بهمن, ۱۳۹۴ - فیزیوتراپیست صادق زراعتکار - در دسته بیماری ها, مطالب آموزشی

بدون دیدگاه

بالا بودن وزن، سبک زندگی فرد را متاثر می کند، فرد چاق تمایل کمتری به تحرک دارد که خود باعث افزایش بیشتر وزن می شود، از طرفی کاهش میزان حرکت، قدرت عضلات بدن را کاهش می دهد، لذا حمایت عضلات از مفاصل کمتر می شود که این امر فشار بیشتری را متوجه مفاصل مختلف بدن می کند و در دراز مدت میزان فرسایش را افزایش می دهد. افزایش وزن با اعمال فشار مستقیم موجب نزدیک تر شدن سطوح مفصلی و تخریب غضروف بین مفصلی می شود، فشار ناشی از وزن در طول زمان باعث نازک تر شدن ضخامت غضروف مفصلی شده که بتدریج می تواند ضخامت غضروف را کاملا از بین ببرد.

فیزیوتراپی فلج بل

۱۴ بهمن, ۱۳۹۴ - فیزیوتراپیست صادق زراعتکار - در دسته بیماری ها, مطالب آموزشی

بدون دیدگاه

افراد شناخته شده و سرشناس بسیاری همچون جورج کلونی (George Clooney)، سیلوستر استالونه (Sylvester Stallone) و پیرس برازنان (Pierce Brosnan) از جمله مبتلایان به فلج بل هستند، پس شما اولین کسی که از این بیماری رنج می برد نیستید!

پیشگیری و درمان آرتروز

۹ بهمن, ۱۳۹۴ - فیزیوتراپیست صادق زراعتکار - در دسته بیماری ها, مطالب آموزشی

بدون دیدگاه

پیشگیری و درمان آرتروز

در مبحث قبلی درباره تعریف آرتروز و علل ایجاد کننده آن بحث کردیم. در این مبحث توصیه های عملی برای به حداقل رساندن مشکلات ناشی از آرتروز را بررسی می کنیم. باید توجه داشت که با اتخاذ تدابیری می توان از سرعت پیشرفت این بیماری کاست و کیفیت زندگی بیمار را افزایش داد. در ادامه به معرفی این راهکار ها خواهیم پرداخت.

اصلاح روش زندگی، تغذیه صحیح، فعالیت ورزشی، کم کردن وزن، فیزیوتراپی، استفاده از وسایل کمکی، دارو و عمل جراحی راه های مقابله با آرتروز هستند.

بیماری آرتروز

۱۶ دی, ۱۳۹۴ - فیزیوتراپیست صادق زراعتکار - در دسته بیماری ها, مطالب آموزشی

بدون دیدگاه

بیماری آرتروز یک ضایعه مفصلی تخریبی و پیشرونده است که با ساییدگی سطوح مفصلی همراه است. سایش مفصلی به مرور زمان موجب بروز درد و محدودیت حرکت و تغییر شکل مفصل می شود. شدت این بیماری در افراد مختلف متفاوت بوده و از یک خوردگی خفیف تا از بین رفتن تمام غضروف مفصلی متغیر است.

درد آرنج تنیس بازان

۲۴ آبان, ۱۳۹۴ - فیزیوتراپیست صادق زراعتکار - در دسته مطالب آموزشی, مفصل آرنج

بدون دیدگاه

آرنج تنیس بازان یکی از آسیب های رایجی است که با استفاده بیش از حد از عضلات ناحیه آرنج، ساعد و مچ دست بوجود می آید و موجب ایجاد درد در قسمت خارجی مفصل آرنج می شود. اگر در آرنج خود درد احساس می کنید، و تا بحال تنیس بازی نکرده اید، بدین معنی نیست که به آرنج تنیس بازان دچار نیستید! اصطلاح “آرنج تنیس بازان” به دلیل اینکه این عارضه در بازیکنان تنیس رایج است، برای نام گذاری آن استفاده می شود، لذا این بیماری جزو آسیب های ورزشی نیز محسوب می شود.

سندروم تونل کارپال

مچ درد ناشی از سندروم تونل کارپال

۲۴ مهر, ۱۳۹۴ - فیزیوتراپیست صادق زراعتکار - در دسته مطالب آموزشی, مفصل مچ دست

بدون دیدگاه

مچ درد ناشی از سندروم تونل کارپال (Carpal tunnel syndrome) شایعترین نوروپاتی گیرافتادگی عصب میباشد که درنتیجه فشردگی عصب مدین در ناحیه مچ دست ایجاد میشود. عصب مدین