آدرس فیزیوتراپیبلوار سعادت آباد، بالاتر از چهارراه مسجد، خیابان 30، پلاک 85
مشاوره رایگان021-88681746

بلاگ

15 خرداد 1405

چرا شانه هنگام خواب درد می‌گیرد؟ ۷ علت شایع درد شانه در شب و بهترین روش‌های درمان

درد شانه هنگام خواب یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی عضلانی است که می‌تواند به علت التهاب تاندون‌های روتاتور کاف، بورسیت، گیر افتادگی شانه، آرتروز یا وضعیت نامناسب خواب ایجاد شود. در این مقاله علل، علائم هشداردهنده و روش‌های درمان فیزیوتراپی را بررسی می‌کنیم.

اطلاعات بیشتر

09 خرداد 1405

درمان خشکی مفاصل بعد از شکستگی | بهترین روش‌های فیزیوتراپی برای بازگشت حرکت مفصل

خشکی مفصل بعد از شکستگی یکی از شایع‌ترین عوارض گچ‌گیری و بی‌حرکتی است. در این مقاله با علل خشکی مفاصل، روش‌های مؤثر فیزیوتراپی، زمان بهبود و راهکارهای بازگشت دامنه حرکتی آشنا شوید.

اطلاعات بیشتر

25 اردیبهشت 1405

دیستونی نوازندگان چیست؟ علت جمع شدن ناخواسته انگشتان هنگام نوازندگی

دیستونی نوازندگان یا Focal Hand Dystonia یکی از پیچیده‌ترین اختلالات حرکتی در موزیسین‌هاست که باعث حرکات ناخواسته انگشتان هنگام نوازندگی می‌شود. در این مقاله علل، علائم، تجربه نوازندگان معروف و روش‌های درمان علمی این عارضه را بررسی می‌کنیم.

اطلاعات بیشتر

14 فروردین 1405

سوالات رایج درباره فیزیوتراپی

فیزیوتراپی مجموعه‌ای از تکنیک‌های علمی و عملی است که با هدف بازگرداندن توانایی‌های طبیعی بدن و کاهش درد انجام می‌شود. این درمان شامل تمرین‌درمانی، تکنیک‌های دستی، حرکات اصلاحی، استفاده از دستگاه‌های تخصصی و آموزش سبک زندگی سالم است. گستردگی کاربرد فیزیوتراپی باعث شده که سوالات زیادی درباره نحوه اثربخشی آن، مدت درمان و نتایج مورد انتظار ایجاد شود.

اطلاعات بیشتر

06 اسفند 1404

کاهش استرس و اضطراب با روش‌های غیر دارویی | آیا فیزیوتراپی می‌تواند به آرامش شما کمک کند؟

کاهش استرس و اضطراب بدون دارو با روش‌های علمی فیزیوتراپی؛ از تمرینات تنفسی و ریلکسیشن عضلانی تا تنظیم سیستم عصبی. راهکارهای ایمن و مبتنی بر شواهد برای بازگرداندن آرامش در شرایط پر تنش.

اطلاعات بیشتر

08 بهمن 1404

درمان اختلال نعوظ با شاک‌ویو | روش نوین، غیرتهاجمی و مبتنی بر شواهد علمی

درمان اختلال نعوظ با شاک‌ویو کم‌ شدت؛ روشی علمی، غیرتهاجمی و بدون دارو برای بهبود جریان خون و نعوظ پایدار. بررسی کامل بر اساس آخرین مقالات معتبر.

اطلاعات بیشتر

03 دی 1404

۱۲۰ روز پس از جراحی شکستگی توبروزیته بزرگ هومروس و ترمیم روتاتور کاف | راهنمای فیزیوتراپی علمی (هفته ۱۴ تا ۱۶)

رسیدن به ۱۲۰ روز (حدود هفته ۱۶) پس از جراحی شانه، یکی از حساس‌ترین و تعیین‌کننده‌ترین بازه‌های بازتوانی است. در این مرحله، بیمار معمولاً درد شدید ندارد، دامنه حرکتی تا حد زیادی برگشته، اما اگر فیزیوتراپی به‌ درستی هدایت نشود، خطر بروز آسیب‌های ثانویه مثل ایمپینجمنت یا گیرافتادگی تاندون، تاندینوپاتی یا اختلال ریتم حرکتی شانه وجود دارد. در این مقاله، بر اساس تجربه واقعی یک بیمار فیزیوتراپیست و پروتکل‌های معتبر، وضعیت شانه در هفته ۱۴ تا ۱۶ پس از جراحی را بصورت علمی بررسی می‌کنیم

اطلاعات بیشتر

29 آذر 1404

درد، سوزش و بی‌حسی بعد از لیفت سینه | نقش فیزیوتراپی در درمان عوارض جراحی زیبایی سینه

بسیاری از خانم‌ها پس از جراحی لیفت سینه (Mastopexy)، به‌ویژه لیفت لنگری، دچار درد سوزشی، تیرکشنده یا حساسیت غیرعادی در ناحیه زیر سینه می‌شوند.در اغلب موارد، سونوگرافی طبیعی است و مشکل ساختاری واضحی دیده نمی‌شود؛ اما درد همچنان ادامه دارد. این نوع درد معمولاً منشأ عصبی یا بافت نرم دارد و در صورت بی‌توجهی، ممکن است به درد مزمن تبدیل شود.

اطلاعات بیشتر

24 آذر 1404

آسیب عصب صورت پس از جراحی زیبایی (بلفاروپلاستی و اندولیفت)

این مقاله به بررسی آسیب عصب صورت پس از جراحی‌های زیبایی مانند بلفاروپلاستی و اندولیفت می‌پردازد. این عارضه با فلج بلز متفاوت است و معمولاً ناشی از نوروپراکسی یا آکسونوت‌مزیس خفیف عصب فاسیال و شاخه‌های حسی عصب سه‌قلو است. فیزیوتراپی تخصصی صورت نقش کلیدی در کاهش التهاب، بازآموزی حرکات و جلوگیری از سینکینزیس دارد. کلینیک فیزیوتراپی آرامش سعادت‌آباد با تجربه تخصصی در درمان فلج صورت، خدمات هدفمند ارائه می‌دهد.

اطلاعات بیشتر