آسیبهای نوازندگی یکی از مهمترین دلایل درد دست، گردن، شانه و مچ در نوازندگان است. در این راهنمای جامع با علل، علائم، روشهای پیشگیری و درمان آسیبهای نوازندگی با فیزیوتراپی تخصصی آشنا شوید.(حدود ۱۵۵ کاراکتر)
مکانیزم هایی که موجب آسیب های نوازندگی می شود بسیار متفاوت با دیگر بیماران است. از طرفی عملکردهای یک نوازنده هم با افراد معمولی متفاوت است و انتظاری که از حرکات ظریف مفاصل خود دارند در افراد عادی دیده نمیشود. لذا با یک نگاه یکسان نمی توان آسیب های نوازندگی و افراد عادی را درمان کرد.
بیشتر نوازندگان پیانو، سنتور، قانون و تنبک برای رساندن دست های خود به ساز، بدن را بیش از حد به جلو کشانده که این مسئله موجب بهم ریختن فرم ستون فقرات، کاهش یا افزایش قوس ها و در مواردی معکوس شدن یا ریورس شدن قوسهای ستون فقرات می شود. فشار بر روی رباط های پشتی و عضلات کوچک کمر، اسپاسم دردناک و درگیری اعصاب را بدنبال دارد
نخستین هدف ما در کلینیک فیزیوتراپی آرامش افزایش سطح آگاهی نوازندگان است. سعی کرده ایم با تکیه بر جدیدترین تحقیقات جهانی آسیب های شایع هر ساز را شرح دهیم تا نوازنده از آسیب های احتمالی، پیش از وقوع آگاه شده و از ایجاد آن پیشگیری کند
آسیب های نوازندگی که در پی استفاده های طولانی و مکرر در اعضای بدن ایجاد می شود معمولا شروع بی سر و صدایی دارند و با گذشت زمان به مرحله ای می رسند که دردناک شده و فرد را متوجه آسیب میکند. با افزایش اطلاعات درباره علل ایجاد این مشکلات می توانید به سادگی شانس آسیب دیدگی ها را کاهش دهید.
علت آسیبهای نوازندگی فقط تمرین زیاد نیست. در این مقاله با مهمترین عوامل خطر مانند حرکات تکراری، پوسچر نامناسب، تکنیک اشتباه، افزایش ناگهانی تمرین و نقش فیزیوتراپی در پیشگیری از آسیب نوازندگان آشنا شوید.
روش هایی که در کلینیک فیزیوتراپی برای درمان ورم دست و پا انجام میشود شامل بانداژ الاستیک، کینزیوتیپ، فشار متناوب، ماساژ فیزیوتراپی، تمرین و فارادیک تحت فشار است
در فیزیوتراپی روش های غیر تهاجمی ویژه ای وجود دارد که به فرد کمک میکند تا وزن و سایز خود را کم کند. استفاده از روش هایی مانند الکتروتراپی، دستگاه لاغری فارادیک، طب سوزنی لاغری، لاغری با RF آر اف، عضله سازی با دستگاه فیزیوتراپی همگی از روش هایی است که می توان برای کاهش وزن و سایز بدن و لاغری موضعی استفاده کرد
درمان فلج بلز چگونه انجام میشود؟ از دارو و مراقبت چشم تا فیزیوتراپی تخصصی، ورزش صورت و مدت زمان بهبودی را به زبان ساده و علمی بخوانید.